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出埃及記中一直出現， 耶和華"守安息日"的要求，
這次又出現了。
耶和華曉諭摩西說：
你要吩咐以色列人說：你們務要守我的安息日；因為這是你我之間世世代代的證據，使你們知道我─耶和華是叫你們成為聖的。
所以你們要守安息日，以為聖日。凡干犯這日的，必要把他治死；凡在這日做工的，必從民中剪除。
六日要做工，但第七日是安息聖日，是向耶和華守為聖的。凡在安息日做工的，必要把他治死。
故此，以色列人要世世代代守安息日為永遠的約。
守安息日是 耶和華跟以色列人簽約的條件之一。
現今，猶太律法對安息日還是非常重視。
"不安息"會怎樣?
耶和華老大很嚴厲，不安息就是死。
不安息代表的訊息是什麼呢?
希伯來書三章19節這麼說：「這樣看來，他們不能進入安息是因為不信的緣故了。」
不安息=不信。
安息不只是身體的休養。
真正的安息是放下自己，交託給 耶和華。
相信 神了解你現在遇到的狀況，相信 神看顧、保護和引導，
屬於你個人心靈深處的安息。
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